“五一”出行，需要注意(yì)哪些事項?

  “五一”将至，相信大家都想好好(hǎo)享受假期出去遊玩，雖然(rán)近期大(dà)部分(fèn)地區已沒有新冠病(bìng)例，出行還是比較(jiào)安全，但目前國内仍有些地方有境外輸入病例和本土病例，所以依舊要保持警惕(tì)，注(zhù)意好個(gè)人安全。

   一(yī).堅持做好個人防護(hù)

   低風險不等于零風險，大家要牢記“勤洗手、戴口罩、常通風、少聚集”。外(wài)出仍須(xū)佩戴口罩(zhào)，随時保持手衛生。社交場合與人保持至少1米的距離；家居環境要勤開窗、常(cháng)通風(fēng)。主動做好個人與家庭成員(yuán)的健康監測，自覺發熱時要主動(dòng)測量體溫；若出現可疑症狀，應戴上(shàng)口罩及時(shí)就近到發熱門(mén)診就(jiù)診。

   二.交通出行、商場購物要做好(hǎo)防護

   假(jiǎ)期人們交通出行及購物消費增多，在出行時要按照(zhào)《公衆科學戴口罩(zhào)指引》規範(fàn)佩戴口罩(zhào)，盡量乘坐私家(jiā)車，乘坐公共交通工具時上車要掃碼登記，選(xuǎn)擇靠(kào)窗通風的座位，分散就座，下車後(hòu)及時洗手。

   三.旅遊觀光要提前做好出行準備

  “五一”小長假有計(jì)劃出行的人，務必提前選擇好旅遊(yóu)路線，盡量選擇短途遊，不要前(qián)往(wǎng)中高風險地區，帶足口罩等防護及個人消毒用品，配合接受體溫檢測和掃碼登記(jì)，保持安全社交距離，避免去擁擠的場(chǎng)所，盡量去空(kōng)氣流通的地方。

   四.合(hé)理(lǐ)選擇食宿場所

   餐(cān)飲住宿要選擇證照(zhào)齊全、信譽好、誠信度高的服務單位。隔位就餐，盡量不紮堆不聚集，采取分餐自取(qǔ)、公筷公勺(sháo)等方(fāng)式，或打包帶走，以防止交(jiāo)叉感染。

   五.預防“病從口入”

   5月正(zhèng)值春夏(xià)之交，随(suí)着氣溫(wēn)升高，腸道傳染病發病将逐漸(jiàn)增多，要注意勤洗手吃熟食，喝開水，生(shēng)熟分開，食物要煮熟(shú)煮透，生吃瓜果要洗(xǐ)淨。此外這個季節各種(zhǒng)野菜、野生蘑菇又進入了旺(wàng)盛生長期，不要随便采食不(bú)認(rèn)識的野果、蘑菇、野菜等，謹防發生食物中毒。

   六.保持健康生活方式

   小長假期間大家要保持(chí)健康生活方式，注意(yì)飲食規律，食物搭配要合理，保證食物的多樣性，多(duō)吃(chī)新鮮的蔬菜水果(guǒ)，少油少鹽、控糖限酒。保持正常的作(zuò)息規律，防止過勞和熬夜(yè)，堅持(chí)日常鍛煉，增強(qiáng)機體免疫(yì)力。